日本创业家:从「人生曲线」的转折点,找到自己的「幸福点」

发布日期: 2020-07-14 06:05:11 阅读量:564

J默生活

日本创业家:从「人生曲线」的转折点,找到自己的「幸福点」

对于想以更宽阔的视野俯瞰人生,藉此获得新发现的人,我想向你们介绍一个稍微简化的自我分析架构——称之为「人生曲线」。

所谓「人生曲线」, 横轴是自己的年龄、纵轴是情绪的高低 ,经过时间的推移,表现人生幸福程度的高低起伏的曲线。

日本创业家:从「人生曲线」的转折点,找到自己的「幸福点」

出生时的情绪为「0」,情绪高于它时,曲线向上;情绪低于它时,曲线向下。请一边回顾自己的人生,一边试着画画看。

此图表的优点是,不是以垂直的方式深探自己的人生,而是以水平的方式来俯瞰人生 。以微观的角度切入自我分析,容易不自觉陷入垂直思考。就像被问到「大学时期,做过什幺努力」,会不自觉针对自己人生的「某一点」,进行深度挖掘。 当然,深度挖掘是很重要的,就像本书前面提过的一样。只是,如果想更全面地了解自己的本质,稍微拉远一点来看,把眼光放在整体的过程,更为重要。

可能有人小时候非常喜欢自己动手做东西,那段时光,每天都过得很快乐,却在不知不觉中随波逐流找工作,现在做着一点也激不起热情的会计工作。像这种事,意外地,如果不看整个过程,就无法看清事情的癥结。

不是用纵轴来看自己的人生,而是用横轴,并且尽量掌握「宽度」。然后,就能看到自己的价值观,与所定义的幸福。 自我分析时,把「垂直方向深掘故事情节与价值观」乘以「水平方向掌握整体感」,在纵与横的交织下,有效发现更立体的自己。

划分人生阶段,加上关键字

製作人生曲线时,试着把自己的人生划分成几个阶段。例如「认真唸书时期」、「埋首工作时期」、「就是爱玩时期」,试着把人生分成几块。

而这里有一个重点,就是尽量 着眼于「中学之前时期」,愈详细描述愈好。因为长大后也不会改变的人格特质,往往沉睡在这个阶段。幼少期、五~六岁时期,身体感受到的感动以及情感的流动,很可能到现在还影响着我们的人格特质。有人的人生重要转捩点或是初体验就在最近发生;但更多人是发生在幼少期。包含自己的幼少期在内,请去找出「自己为什幺会感到幸福快乐、什幺时候会感到幸福快乐」的答案吧。

习惯这样的划分后,再 为每个阶段,加注有自己风格的关键字 。也就是,为人生的事件或风波加上「标语」。「考试通过」只是单纯的事实,这个事实带给你怎样的情绪(为什幺会产生这样的情绪),把这样的情感因素考虑进来,再为它命名。试着透过代表情绪的纵轴,去思索「为什幺曲线会在这里往上走」,如此一来,像「考试通过」的字眼,就会变成「努力获得回报的瞬间」这个标语了。持续这项工作,逐一去把「自己是谁」、「什幺时候会发奋图强」、「什幺时候会觉得快乐」等重点化为语言。

举例来说, 假如通过考试「前」的人生曲线来到最高峰。冷静思考这个事实,说不定会发现,原来自己属于「找到一座山,奋力往山顶爬,攻顶成功的瞬间,看到美丽的景色感到非常幸福,但达到目的后又开始无聊了起来」类型的人。可能「站在山顶不断欣赏美丽景色的人生」,并不那幺让你感到快乐 。

又或是,有些中坚员工刚进公司时,人生曲线处于高峰,现在却降了下来。面对某个挑战去解决它、完成它,才会真的感到幸福,但现在每天只被要求处理例行工作,幸福感当然下降。不过在大企业任职,没那幺多积极挑战的机会,如果你的人生曲线显示,拥有强烈的「挑战」价值观,维持现状待在大企业,不会让你觉得幸福。如果你是这样的人,以人生曲线为契机,是该思索转换工作跑道了。把剑拿好,说不定现在就是打场漂亮的仗的时候。

「转折点」藏着幸福的泉源

这个图表里,最该注意的地方,就是「转折点」。

为什幺曲线会在这里往上走?为什幺会在那里往下降? 如果能找到让自己情绪大幅波动的东西,就等于找到自己「生存的意义」与「幸福的泉源」。

为什幺那里会有感情的波动?一样可以用「为什幺」去深掘背后原因,就容易进行抽象思考了。

最后,让我简单整理一下人生曲线的画法,给想着「现在就来画画看」的你吧!

①画出横轴为年龄、纵轴为情绪的图表。

②出生时的情绪设为「0」,画出从以前到现在的情绪起伏状况。

③把过往人生分成几个阶段。

④写出每个阶段发生的事件或情节。

⑤萃取出标语,让自己的故事说起来更迷人。

不管是谁,都有自己的「故事」

绘製完人生曲线后,能对外人道的属于自己的故事就会清楚浮现。重新审视「当时的我,心情是那样波动着的」,把隐藏在背后的情感写出来,再把它抽象思考,如此一来,真的就能写出强而有力的故事内容。

人生如戏。没有故事的人生是不存在的。不管是谁,绝对都有某个片段的人生,会让他人发出「真的吗!」的惊叹并产生好奇。这个精采片段究竟在沉睡在哪里,我恳切期盼大家一定要找出来,并且好好说给别人听。

处于现今网路时代,拥有想向周围散布的故事或剧情,就像拥有强大武器一样。

当我对大家解释 SHOWROOM 事业时,透过表象的说明「这是一个任何人都能当直播主、都能送礼物给直播主的服务⋯⋯」恐怕只会给人不痛不痒的感觉,听完什幺也不记得。

所以我改以这样解释,「其实,当我还是小学生,就在街头自弹自唱了,当时真的有人把打赏金投进我的吉他壳里。把这个『自弹自唱赚到钱』的类比讯号型体验,置换成数位讯号,就诞生出 SHOWROOM 事业。」像这样,把故事掺杂在谈话之中,对方就容易产生兴趣。

话题说不定就会从「什幺?小学时期就开始自弹自唱?」延展开来。然后,听得如癡如醉的听众,又会忍不住把故事告诉其他人。

透过人生曲线,去认识自己,去把被称为幸福泉源的「人生罗盘」弄到手。然后,再以动人的语言诠释它,把故事昇华成让听众感动的剧情。擅长抽象思考的各位,如果还兼具说故事的能力,简直是攻无不克、所向披靡了。

想要实现梦想,绝对欠缺不了支持者的帮助。支持者愈多,当然比一个人单打独斗时愈可能达成梦想。比什幺都重要的是,把愈多人「搅和」进来,自己就愈会给自己「不做不行」的压力。让我们变得能说出动人故事,并营造一个「非得实现梦想不可」的环境吧!

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